Welkom

 ROOSTER 2021/2022 Bijgewerkt en nieuw aanmeldformulier

De lessen zijn weer gestart conform het nieuwe rooster wat op deze site vermeld staat.

Informatie Corona virus en gymnastiek:

Voor meer informatie verwijzen we u door naar de site van de KNGU:  https://dutchgymnastics.nl/nieuws/coronavirus

NIEUWE BESTUURSLEDEN GEZOCHT! DE NOOD IS HOOG !!

Zie ook dit krantenartikel
Om de activiteiten weer uit te breiden (denk aan het Marse toernooi en de uitvoering) hebben we nieuwe bestuursleden nodig. Dus zijn we hard op zoek naar enthousiaste nieuwe leden. Tevens zoeken we (fysieke) hulp voor de organisatie van het Marsetoernooi/ gymuitvoering. Heb je interesse of vragen neem dan contact op met één van de bestuursleden of mail ons!

WET AVG en DOO

Vanaf 25 mei 2018 moet iedere vereniging – groot én klein – voldoen aan strenge privacyregels, voortkomend uit de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG).
Om te voldoen aan de privacyregels heeft DOO Ruinen een Privacy Policy DOO Ruinen v AVG 0.2 opgesteld.
Leden worden er op gewezen deze te lezen. Bestaande leden via deze communicatie, en nieuwe leden vanaf heden via de aanmeldformulieren.

——————————————————————————————–

De vereniging heeft ten doel de gymnastiek in de ruimste zin van het woord te stimuleren en daardoor de volksgezondheid te bevorderen. Wij trachten dit doel te bereiken door:

  • Het deelnemen aan en/of uitschrijven van wedstrijden.
  • Het organiseren van sportuitvoeringen en evenementen.
  • Het houden van onderlinge wedstrijden.
  • Het mogelijk maken van deelname aan praktische beoefenen van gymnastiek en het organiseren van trainingen.
  • Aanbieden van gymnastiek en turnlessen op recreatief gebied.
  • Aanbieden van een zo volledig mogelijk recreatief aanbod.
  • Toelating leden is vrij van enige vorm van toetsing op welk gebied dan ook.

Kleuter- (en peuter)groepen (Ieniemienie, Mienie gym en Nijntje diploma)

Kleuters en peuters is actief gymmen voor de allerkleinsten. Voor de peuters wordt er op een speelse manier kennis gemaakt met gymnastiek middels spel, muziek en eenvoudige oefeningen. Er wordt erg gelet op de veiligheid en variatie tussen de lessen. Motoriek is erg belangrijk en gym speelt hier een belangrijke rol bij. Vanaf 2 jaar kan uw kind meedoen met de allerkleinste kleuter(peuter)groep. De kleuters en peuters gymmen zonder ouders/begeleiders in groepsverband om met elkaar de motorische vaardigheden te ontwikkelen. Bij de kleutergym leren ze al echt gymmen, zoals een handstand en een koprol. Ook doen de kleuters veel klimsituaties. Dit om ze spelenderwijs te leren omgaan met de toestellen, zoals balk, brug, lange mat, wandrekken en ringen. Ook doen we regelmatig dingen op de tumblingbaan. Dit is een opblaasbare lange mat, hier kunnen ze veel op leren zonder hard te vallen. De kleutergym lessen zijn erg gevarieerd en in ieder geval de moeite waard.

Nijntje Beweegdiploma

Nijntje en de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) hebben samen een leuk beweegprogramma voor kinderen tussen de 2 en 6 jaar ontwikkeld. Met gevarieerde oefeningen en spelletjes leren peuters en kleuters de basis van bewegen.  Dit seizoen kunnen we helaas het Nijntje beweegdiploma niet aanbieden. We hopen dit op termijn wel weer te kunnen doen.

Meer info over het Nijntje beweegdiploma vind je hier

Jeugdgymnastiekgroepen

Wat is er nu leuker om samen met je vriendjes en vriendinnetjes in groepsverband te gymnastieken onder deskundige leiding van een gymjuf. Vanaf dat je zes jaar bent mag je bij deze groep. Er zijn drie groepen jongens en 3 groepen meisjes. (zie ook lesaanbod) Het zijn leuke groepen, je leert er veel en je kunt gezellig met andere jongens/meisjes van jou leeftijd al je energie kwijt.

Turbo – power groep (Teenage gym)
Gymnastiek wat bedoeld is voor de oudere jongens en meisjes. Heb je een gymverleden of nog nooit kennisgemaakt met de gymsport, het maakt niet uit, iedereen is welkom. Het is gewoon de bedoeling om lekker fanatiek maar wel gezellig te sporten. Gym is een leuke sport, waarbij je veel verschillende spieren gebruikt. Je wordt er soepel en lenig van.

Springgroep Jumping

Selectie groep met nadruk op springactiviteiten met minitramp en tumblingbaan. De selectiecriteria zijn op basis van o.a. uitslagen marsetoernooi/clubkampioenschappen. Men is hierbij ook verplicht deel te nemen aan andere gymnastiek activiteiten.

Aerobic

Dit is een nieuwe naamgeving voor ouder samengevoegde dames en heren gymgroepen.

55+ groep Fit en vitaal

Bewegingsoefeningen afgestemd op deze specifieke leeftijdsgroep voor zowel dames als heren. Een halfuur actief bewegen per dag geldt als een gezonde leefregel. Het heeft een positief effect op je gezondheid! In deze lessen bieden wij gevarieerde gymnastiekvormen die spieren en gewrichten wat meer laten bewegen. Ook de spieren die je niet dagelijks zoveel gebruikt. We doen dat soms met kleine materialen, zittend of staande, een spel en soms een volksdansje. Samen bewegen is een stimulans en nog gezellig ook!

Dames beter bewegen

Hieronder vallen steps/aerobics/callanetics/tae DOO. Elke groep met een eigen specialiteit, trendy en daardoor aan verandering onderhevig is. Ze dagen je uit, motiveren, en geven je energie! Lekker bewegen 3 kwartier voor jezelf . Er is altijd een warming-up en cool-down, dit zorgt voor optimaal beweeg genot. Prettig en verantwoord spierenversterkend, ook met gewichten en veel bewegingsoefeningen op muziek.

Bodypump / BBB

Let’s Dance

Leiding
Alle gymlessen staan onder deskundige leiding van Ina Alblas – Meekhof, Amber Schraa en Tamar Reinders. De leiding is gelicenceerd volgens de normen van de KNGU.

Activiteiten naast het lesaanbod

Marsetoernooi

Ieder jaar op de eerste zaterdag van november organiseert de vereniging een toernooi in sporthal ‘de Marse’. Dit zijn wedstrijden op recreatief niveau voor de leeftijden van 5 t/m 15 jaar. Er is voor dit toernooi geen deelname mogelijk voor selecties in de D en C lijnen van de bond. Door omstandigheden heeft het Marsetoernooi in 2018 niet plaatsgevonden.

Clubkampioenschap

De gymnast van gymnastiekvereniging D.O.O. die tijdens het Marsetoernooi de meeste punten behaalt, wordt daarmee automatisch benoemd tot clubkampioen.

Uitvoering

Het uitgangspunt van de vereniging is om eens in de twee jaar op de derde zaterdagavond in maart door alle groepen van de vereniging een demonstatie te geven in sporthal ‘de Marse’. Aan dit evenement zal een thema of show karakter verbonden worden.

Pietengym

Jaarlijks terugkerend evenement voor de kleuters rondom 5 december. Op een speelse manier moeten de kleuters diverse opdrachten uitvoeren zoals pakjes in de schoorsteen gooien, op het dak klimmen, van het dak springen, koprollen enz. Hierbij zal een heus echt pietendiploma uitgereikt worden.

Klim-Klauter-Duikel en Rol diploma: combi met Pietengym

Deze middag zal voor de ouder peutergym op basis van de sinterklaasgymles gehouden worden, opa’s en oma’s en andere belangstellenden zijn hierbij van harte welkom na afloop krijgen de deelnemertjes een Klim-Klauter-Duikel en Rol diploma.

Zaalaccomodatie

De normale lessen worden gegeven in de sporthal De Marse aan de Mr. Harm Smeengestraat . Voor de jaarlijkse uitvoering en het Marsetoernooi wordt ook gebruik gemaakt van deze sporthal.

LocatieAdresTel nr
 Sporthal ''De Marse'' Mr Harm Smeengestr. 54 0522-472384
Lid worden?

De lessen zijn weer begonnen. Jong of oud. Kom gewoon langs en doe eens mee. De eerste 3 lessen zijn helemaal gratis. De lessen zijn in de sporthal De Marse aan de Mr. Harm Smeengestraat 54.

 

Afmelden bij ziekte

Wanneer je ziek of verhinderd bent, dan graag van te voren afmelden bij je gymdocent. De volwassenen kunnen Ina bellen of sms-en op: 06 - 51 40 52 46. De kinderen kunnen afmelden op nummer 06- 23273862. Afmelden mag ook via je vriend of vriendin, die bij jou in de groep zit.

Marsetoernooi 2017

Klik hier voor de uitslagen van het Marsetoernooi 2017.

Clubkampioen D.O.O. 2017

Clubkampioen 2017

Clubkampioen 2017

Whatsapp Service

Om iedereen wat sneller te kunnen bereiken hebben wij een whatsapp-service ingericht.
(bijvoorbeeld bij lesuitval of activiteiten!)
Uw gegevens worden alleen gebruikt voor deze service en niet doorgegeven aan derden.

Hoe meldt u zich aan?

  1. Sla 06-23 52 33 26 van DOO Ruinen op als contactpersoon op uw mobiele telefoon
  2. Stuur een whatsapp bericht naar dit nummer, met uw voor- & achternaam
  3. Als u de 2 blauwe vinkjes ziet bent u aangemeld.

Afmelden? Stuur een whatsapp bericht aan DOO Ruinen met de tekst 'afmelden'.